«Здорова вечеря – здоровий сон»
«Здорова вечеря – здоровий сон»
Здорове харчування, як і повноцінний здоровий сон, мають велике значення для фізичного та психічного розвитку дитини. За рекомендаціями Міністерства охорони здоров'я України, однією з умов повноцінного сну є правильно приготовлена вечеря, яка повинна забезпечити дитину достатньою кількістю калорій та необхідними поживними речовинами для повноцінного відпочинку та відновлення після навчання. За підтримки Бюро Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я в Україні та з нагоди Всесвітнього дня здорового харчування серед учнів 9 класів в Ланчинській гімназії пройшов конкурс "Здорова вечеря - здоровий сон". Умовами конкурсу було самостійне приготування дітьми вдома вечері, максимально притримуючись правила "Тарілка здорового харчування"(збалансованої за білками, жирами та вуглеводами).
https://youtube.com/shorts/1aa57JhHPRA?si=TTQ473fbNokI76SZ
